Buddha%20Statue%20_edited.jpg

Coaching énergétique (1h) : 50 € au Centre du Mouvement / 65 € à domicile

Le corps et l'esprit sont indissociables l'un de l'autre.

Trop longtemps la société occidentale a eu tendance à envisager le corps comme "un corps machine"

qui répondrait aux commandes d'une tête toute puissante ou encore à soigner le corps d'un côté et l'esprit de l'autre.

Hors comment remettre du mouvement et de la sérénité (donc de la nouveauté) dans son corps, dans sa vie

si on ne crée pas de l'espace dans son esprit et si nous ne prenons pas le temps de sentir ce qui se passe en nous ? !

On sait aujourd'hui que nos pensées ont une influence considérable sur nos émotions et donc sur les réactions chimiques qui se produisent dans l'ensemble de notre corps.

Il est donc fondamental de faire régulièrement un reset énergétique (ou prendre une douche énergétique si vous préférez) pour nettoyer ce qui n'a plus besoin d'être stocké (émotions refoulées, tensions physiques résiduelles, etc).  

 

A travers ces séances, je vous guide pour vous aider à faire vraiment le calme intérieur et sentir ce qui est là en lui permettant de l'être ! L'émotionnel et les tensions associées se libèrent alors grâce notamment à l'utilisation de mantras personnalisés et un travail sur les chakras*  : on refait circuler l'énergie dans vos cellules (qui communiquent entre elles), on remet de la vie, du mouvement "là où ca coince.

Des outils de coaching et de psychologie positive peuvent aussi être utilisés pour vous accompagner.

 

Le but des ces séances est de vous donner le temps de vous poser dans votre souffle et de vous reconnecter à la magie du vivant et à retrouver plus de joie, plus d'instinct.

* Les chakras sont des centres d'énergie situés dans notre corps, ils ont été mentionnés il y a plus de 3 000 ans dans les écrits indiens. Ils sont le lien entre notre corps et notre vie émotionnelle.

Les 7 principaux sont situés le long de la colonne, du coccyx (chakra racine) jusqu'au sommet de la tête (chakra couronne). Ils sont parcourus par notre énergie vitale de bas en haut (terre/ciel) et de haut en bas. Mieux cette énergie circule dans les deux sens (mieux les chakras sont purifiés, ouverts et détendus), mieux on se sent dans notre corps et dans notre esprit. 

"La confiance en soi émane d'un état de présence,

elle se vit dans l'ici et maintenant "

Coaching énergétique