Les Cours à Toulouse

Les cours de Pilates, de Garuda et de Stretching

à Toulouse se déroulent à :

Escale Forme,

au 97 rue Vestrepain, 31100 Toulouse

     Quartier Fontaine Lestang/Arènes 31300

Métro ligne A arrêt Fontaine Lestang (à 2 min)

Tram T1 T2 arrêt Déodat de Severac (à 2 min)

Le lieu est équipé d'une salle spacieuse avec parquet. et d'un beau vestiaire attenant à la salle de gym.

Afin de garantir un encadrement de qualité,

les séances sont réservées à 10 élèves maximum. 

Leur durée est de 50 min.

Avenir Light est une police épurée et élégante et appréciée des designers. Agréable à regarder, elle s'adapte parfaitement aux titres et paragraphes.

Planning

 

Lundi
18h30 :
Pilates New Style*
19h30 :
Pilates Débutants
Mardi
18h30 :
Pilates Débutants
 
19h30 :
Pilates Traditionnel tous niveaux
Mercredi
 
15h30 :
Gym Enfants (6-10 ans)
Découverte de son corps et de la respiration
Développement du schéma corporel et de la confiance en soi
Amélioration de l'écoute et de la concentration
Travail ludique seul et à deux
Initiation à la relaxation 
Jeudi
 
18h :
Pilates Traditionnel
 
19h :
Pilates New Style* inter-avancé/ Garuda 
(alternance 1 semaine sur 2)
* Ce cours s'adresse à des élèves ayant acquis une bonne conscience corporelle
(en cas de doute pour vous orienter sur un cours n'hésitez pas à me contacter)
 
Ici les fondamentaux de placement et les exercices du Pilates sont utilisés
et enrichis d'autres techniques comme le Garuda, la barre-à-terre, le yoga,
ou encore de méthodes d'ancrage énergétique.
Dans le but de développer votre capacité d'adaptation et les ressources de votre corps et de votre esprit, les mouvements travaillés sont renouvelés régulièrement.

Tarifs Petits Groupes Toulouse

Cours d'essai Pilates : 10 € (offert sur abo. 35 séances)

Cours d'essai Garuda : offert

Cours à l'unité : 18 €

Abonnement 35 séances (de début septembre à fin juin) :

  • 1 cours /semaine460 € (2x150 € + 1x160 € ou 5x92 € ou 8x 57,50 € ou 10x46€)

  • 2 cours/semaine : 782 € (70 séances)

 
Couple :
1 cours/semaine : 828 € (-10%)
2 cours/semaine : 1288 € (-30 %)

Forfait 10 séances (valable 4 mois) : 160 €

-10%  étudiants, chômeurs, intermittents

Enfants  : 145 € le trimestre (pas de cours pendant les vacances scolaires)

Mois de juin (si 35 séances finies) / juillet (tarif réservé aux élèves ayant pris l'abonnement annuel) : 13 €/cours

Télécharger Conditions Générales et Feuille d'Inscription : 

 

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​© Stéphanie CAILLE

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